المنتدى: القسم العام 
01-16-2014, 12:23 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 351  نقَاط مهَمه تَغير حَياتك ل?جمل;) :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي..وأنت مبتسم.*
2- اجلس صامتاُ لـمدة 10دقائـق يـومياُ*
3- خصص لنومك7 ساعات يوميًا*
4- عش حياتك بـث?ث أشياء (الطاقة+التفائل+ العاطفة)
5- العب ألعاب مسلية...
|
