الموضوع
:
فيديو ممتاز 8 دقائق يوميا لجميع أنواع التدريبات المختلفة
عرض مشاركة واحدة
06-09-2007, 11:31 AM
#
79
(
permalink
)
medo_odem
عضو جديد
[quote name='اوشا' post='90496' date='Jan 29 2007, 10:59 PM']
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعضاء المنتدى الكرام
جئتكم اليوم بشىء فريد ومتميز أرجو أن يعجبكم
وهو فيديو تدريبى للياقة البدنية
لمدة 8 دقائق يوميا
والفيديو لجميع أنواع تدريبات الجسم
الذراعين
البطن
الأرداف
الأرجل
وصورة الفيديو طبعا DVD
والبوستر بتاعه أه
إستمتعوا به و أرجو أن يحوز على أعجابكم
وأسيبكم مع اللينكات وأرجو الرد للمجهود الذى بذل فى البحث عن تلك الملفات ورفعها
[hide]
الفيديو الأول
8 دقائق تمارين للبطن
اللينك الأول
اللينك الثانى
الفيديو الثانى
8 دقائق تمارين للذراعين
اللينك الأول
اللينك الثانى
الفيديو الثالث
8 دقائق تمارين للأرداف
اللينك الأول
اللينك الثانى
الفيديو الرابع
8 دقائق تمارين للأرجل
اللينك الأول
اللينك الثانى
[/hide]
وبكده إكتملت كل اللينكات
أرجو ان لا تنسونى من صالح دعائكم
[/quote]
medo_odem
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات medo_odem