لتبيض الاسنان وازاله بقع الشاى والقهوة
يمكن أستخدام دهان رماد الخبز ويتكون من
قطعه خبز أو بقسماط+ملعقه صغيرة من عسل النحل
لعمل الدهان تحرق قطعه الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماما
ثم تسحق لتحويلها الى رماد ناعم ويخلط مع عسل النحل لصنع عجينه
وتستخدم فى دعك الاسنان
تبيض الاسنان وتزيل الرواسب والصبغات.......:D
لتقويه اللثة وتعطير الفم.
3 ملاعق كبيرة من البيكينج بودر +3 ملاعق صغيرة ملح
يخلط البيكينج بودر والملح جيدا ويحفظ الخليط فى زجاجة مغلقه
ويضاف منه ملعقه صغيرة الى كوب ماء دافئ
ويستخدم كغسول للفم ويتم الغرغرة به بصفه منتظمه