07-24-2008, 01:09 PM
|
#1 (permalink)
|
| |
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بكم اخواتى جئت لكم اليوم بعصير حارق للدهون يارب يفيد
عـصيـــــــــــــــــــــرحــــــــــــارق للــــــــــــدهــــــــــــون
المقــــــــادير:
حبتيــــــن كيـــوي
عصــــــير أناناس ( جاهز بدون سكر )
عصيـــــر ليمونه
================
الطــــــــريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصيرالليمونه على العصير السابق ..
هذا العصير لذيذ
كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير
يقوم بعملية الحرق الغذائي
|
|  |