للحصول على جسد مشدود

[Admin]

جسد مشدود







للحصول على جسد مشدود رااائـع

إتبعي إحدى الخطوات أو كلتاهما





1



ماعليك سوى التعرض للحرارة إما عبر الـ(ساونا)

أو لمن يسكنون بالجو الحار، أو بعد ممارسة الرياضـة

ومن ثـم الإغتسال بماء بارد جدا سواء صيفا أو شتاءا







2



ملئ البانيو أو الجاكوزي بماء ساخن مُضاف لـه مادة الـ( شبـة )

وماتريدين من شامبو البانيو المخصص

وأنصح بمنتوجات (( Lazartigue )) الفرنسيـة

والإسترخاء فيـه لمدة لاتقل عن النصف ساعـة

ومن ثـم دعي بشرتك تجف وحدها ومن أول إستخدام ستشعرين بتغير ملحوظ



هيدا للنساء والرجال