من منا لم تخنه ذاكرته ولو مرة واحدة في حياته، اذ هيهات ان نستطيع ان نتذكر اسماً او شيئاً او حدثاً أو مكاناً على رغم ان هذا الاسم او الشيء او الحدث أو المكان على طرف «طرف لساننا»، كما يقال، فالذاكرة تخوننا احياناً لأن الدماغ يمر في لحظة من العصيان يصعب فيها تذكر ما هو مطلوب.









فقد أكدت نتائج دراسية أن هناك أنشطة يمكن أن تساعد في الحفاظ على الذاكرة وتمنع تدهورها مع تقدم السن، ومن بينها الكلمات المتقاطعة والقراءة الدائمة وقال الدكتور فولف اوزفالد الذي قاد فريق بحث في فقدان الذاكرة في جامعة ارلانن ـ نورنبرج، وفقا لصحيفة "القبس"، إن تدريب الذاكرة امر ضروري لان كلا منا سوف يصاب الزهايمر اذا طال عمره، والمصابون ....

بفقدان الذاكرة لا يمكنهم ان يعتنوا بأنفسهم والتدريب يساعد على الاعتماد على النفس يمكن ان يساعد هؤلاء في التعامل مع هذا الوضع الحرج.

وليس هناك ابحاث قاطعة تثبت ان مثل هذه الانشطة يمكنها ان تمنع فقدان الذاكرة، الا انها على اي حال يمكن ان توقف تدهور العمليات الذهنية المرتبط بكبر السن