مرحبا بنات تفضلوا عصير ذو القيمه الغذائيه لتخفيف الوزن: **المقادير : -كيوي عدد 2 . -1/2 كوب من عصير أناناس (بدون سكر). 1/2 كوب من عصير الليمون(بدون سكر). **الطريقة : يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط ثم يوضع عصير الليمون فوقه. **القيمة الغذائية: ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية اذ ان هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي |
الساعة الآن 07:57 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd