http://img.naseej.com/images/News/wo...70_120743h.JPG



http://www.taamasrar.com/images/link.jpg



قبل أن تقرر أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة

وزنه بالمعدلات المتوفرة :



عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلوجرام، يزداد هذا الوزن بمعدل

140-225 جرام في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى.



بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كيلوجرام إلى مرحلة البلوغ…



يمكن الرجوع لمعدلات النمو والمتوفرة في كثير من المراكز الصحية.





http://www.asdaff.com/fgallery/data/...ails/1/thm.jpghttp://www.asdaff.com/fgallery/data/...ails/1/thm.jpg







إذن النحافة أو نقص الوزن هي اختلال في معدل

النمو ينتج عن قصور مصادر الطاقة للوفاء

باحتياج الجسم قد يكون من أسبابه ما يلي:



النشاط الشديد : يتميز بعض الأطفال

بأنهم شديدو النشاط والحركة مما يسبب استهلاك المزيد من الطاقة.



العصبية: هذه الصفة تميز بعض الأطفال وقد تؤدي إلى رفضهم للطعام.



رفض الطعام: يرفض الطفل الطعام أحياناً بسبب انشغاله

باللعب أو الحديث مع رفاقه.



فقدان الشهية: قد يكون فقد الشهية بسبب مرضي

أو نفسي وهنا لابد من عرض الطفل على طبيب أطفال.



الوراثة: تتميز بعض الأسر بصفة النحافة، وهذه مثلها

مثل أي صفة وراثية لا بد من القبول بها إذ ان محاولة

معالجتها فيها إهدار للوقت والمال.



المرض: عند الإصابة بالمرض يجب معاملة الطفل بما يتلاءم

وحالته المرضية واتباع إرشادات الطبيب المعالج وحسب

السبب الذي يحدده طبيب الأطفال المعالج توضع

الخطة العلاجية الملائمة.







http://falmosheqah.jeeran.com/11za.jpg





سوف نستعرض المعالجة الغذائية التي تشمل النصائح التالية :



أولاً: رفع القيمة الغذائية للوجبة بزيادة محتواها من الطاقة

وأغذية البناء والبروتينات





.كيف يتم ذلك؟.



1- إضافة الحليب والجبن للبيض والبطاطس المهروسة والأغذية المفضلة لدى الطفل.

2- إضافة زبدة الفول السوداني لشرائح الخبز مع المربى أو العسل.

3- تقديم الحليب بنكهات مختلفة حسب الرغبة.





ثانيا- تقديم الطعام بالأسلوب الذي يرغبه. كيف يتم ذلك؟



1- اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً.



2- عدم تقديم أغذية خاوية السعرات الحرارية تملأ معدته مثل

المشروبات الغازية قبل الوجبة.



3- زيادة عدد الوجبات اليومية إلى 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب.



4- تنظيم مواعيد الوجبات.



5- التنويع في طرق الإعداد والتقديم.



6- تناول العائلة الطعام جميعاً واجتماع جميع الأفراد على المائدة



http://www.moveed.com/data/media/109/baby_12.jpg