منتديات داونلودز2

منتديات داونلودز2 (http://www.downloadiz2.com/forums/index.php)
-   عروض WWE.Raw الاسبوعيه (http://www.downloadiz2.com/forums/f60.html)
-   -   فيديو ممتاز 8 دقائق يوميا لجميع أنواع التدريبات المختلفة (http://www.downloadiz2.com/forums/t8607.html)

oshaa-10 01-29-2007 09:59 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعضاء المنتدى الكرام

جئتكم اليوم بشىء فريد ومتميز أرجو أن يعجبكم

وهو فيديو تدريبى للياقة البدنية

لمدة 8 دقائق يوميا

والفيديو لجميع أنواع تدريبات الجسم



الذراعين



البطن



الأرداف



الأرجل



وصورة الفيديو طبعا DVD



والبوستر بتاعه أه



http://img404.imageshack.us/img404/2...0sclzzzly8.jpg



إستمتعوا به و أرجو أن يحوز على أعجابكم



وأسيبكم مع اللينكات وأرجو الرد للمجهود الذى بذل فى البحث عن تلك الملفات ورفعها

[hide]

الفيديو الأول



8 دقائق تمارين للبطن




اللينك الأول

اللينك الثانى





الفيديو الثانى



8 دقائق تمارين للذراعين




اللينك الأول

اللينك الثانى





الفيديو الثالث



8 دقائق تمارين للأرداف




اللينك الأول

اللينك الثانى



الفيديو الرابع



8 دقائق تمارين للأرجل




اللينك الأول

اللينك الثانى



[/hide]

وبكده إكتملت كل اللينكات

أرجو ان لا تنسونى من صالح دعائكم



http://www.dvd4arab.com/images/smile2/dumbbells.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/flex0000.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/showoff0.gif http://www.dvd4arab.com/images/smile2/dumbbells.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/flex0000.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/showoff0.gif http://www.dvd4arab.com/images/smile2/dumbbells.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/flex0000.gif http://www.dvd4arab.com/images/smille3/showoff0.gif

{the rock} 01-29-2007 10:48 PM

شكراااااااااااااااااااااااا وفى انتظار المزيد

vic~t~ory 01-30-2007 06:36 AM

مشكووور يا اوشا على الفيديو

moslimman 01-30-2007 07:58 AM

thanksssss

heto 01-31-2007 05:02 PM

مية مية

medo_t101 01-31-2007 11:07 PM

شككررررا ى جداااااااا http://www.downloadiz2.com/ib/public.../031_blush.gif

المصرى 01-31-2007 11:51 PM

http://www.downloadiz2.com/ib/public...ownloadiz2.gif

nabil202020 02-01-2007 05:54 AM

مشششششششششششششششششششششكور

kh512 02-01-2007 06:06 PM

thanxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ehab_hoba_2007 02-01-2007 06:38 PM

thankkkkkkkkkkks


الساعة الآن 12:14 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

Security team