منتديات داونلودز2


العودة   منتديات داونلودز2 > >

قسم حواء هنا تجد المواضيع المتعلقة بـ (المرأه -الطفل - الغذاء )

اقوى عروض الويندوز و اللينكس VPS مقدمة من شبكة داونلودز2 !@!

اكونت سيرفر ويندوز اسطورى ( 8 كور بروسيسور + 32 جيجا رام + كونكشن 1 جيجا ) فقط بـ 50 جنيهأ !@!



الفواكه والخضراوات لحمايتنا ...

الخضراوات الزراعيه لا تزيد من اوزانا بل تساعدنا على الاحتفاظ بالطاقه المكتسبه من الشمس واليكم بعض فوائدها .. لحمايه جهاز

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-16-2009, 03:17 PM   #1 (permalink)

n.k

عضو سوبر
 




 
n.k على طريق التميز

Thumbs down







الخضراوات الزراعيه لا تزيد من اوزانا بل تساعدنا على الاحتفاظ بالطاقه المكتسبه من الشمس واليكم بعض فوائدها ..









لحمايه جهاز القلب والشرايين



ينصح بتناول الثوم والبصل والخضراوات المجففه لانها تحتوي على نسبه من المعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والفتيامينات cوالبروفيتامين e وهما يؤمنان حمايه بنسبه 30% من امراض القلب والشرايين









لحمايه العيون



ينصح بتناول الفواكه والخضراوات الخضراء اللون او الصفراء او البرتقاليه لانها غنيه بماده الكاروتين والفيتامينات والحوامض الامينيه والمركبات الكبريتيه وتخفف من خطر الاصابه بالمياه الزرقاء









لحمايه الجهاز الهضمي العلوي



ينصح بتناول الملفوف والقرنبيط لغناهما بالمعادن والفيتامينات التي تخفض معدل الاصابه بسرطانات الجهاز الهضمي بنسبه50%











لحمايه الدماغ



ينصح بتناول الفراوله والبطيخ وجميع انواع الفاكهه الحمراء والحمضياتبالاضافه الي الفاكهه الزيتونيه مثل الجوز والبندقوالخضراوات الخضراء اللون تحديدا السبانخ والخص









لحمايه الجلد والبشره



ينصحب بتناول من الخضراوات الجزر والبقدونس والعنب وزهر القرنبيط والطماطم ومن الفواكه التفاح والبطيخ والفراوله وهي تقي البشره من الشيخوخه ومن الاشعه فوق البنفسجيه









لحمايه العظام



معظم الفواكه والخضراوات تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضروريه وعلى رأسها الكالسيوم والبوتاسيم والمغنيسيوم التي تحفظ سلامه العضام









لحمايه المعده والامعاء




ينصح يالاكثار من تناول التفلح والحمضيات لغناها بمواد البكتين التي تسمح بتنضيم عمليه تمثل السكريات والدهون في الجسم وتنشط عمل الامعاء








***************








اتمنى اني اكون افدتكم ....




n.k غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2009, 04:09 PM   #2 (permalink)
عضو سوبر
 




 
lover girl على طريق التميز

افتراضي


thaaaaaanks



lover girl غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-17-2009, 08:21 PM   #3 (permalink)

n.k

عضو سوبر
 




 
n.k على طريق التميز

افتراضي


مرسيه لمرورك ....



n.k غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم قسم حواء

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 06:58 PM


منتديات داونلودز2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
 

 

   Downloadiz2.Com - Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd