منتديات داونلودز2


العودة   منتديات داونلودز2 > > >

قسم النادى الاهلى هنا تجد كل ما يخص النادى الاهلى

اقوى عروض الويندوز و اللينكس VPS مقدمة من شبكة داونلودز2 !@!

اكونت سيرفر ويندوز اسطورى ( 8 كور بروسيسور + 32 جيجا رام + كونكشن 1 جيجا ) فقط بـ 50 جنيهأ !@!



المران المسائى : فعالية كبيرة على المرمى وتنفيذ كامل لتعليمات جوزيه

خاض الفريق الاول بالنادى الاهلى تدريبه المسائى فى تمام الساعة الرابعة فى ظل غياب عدد كبير من اللاعبين حيث تغيب

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-20-2011, 06:22 PM   #1 (permalink)
عضو شرف !!
 




 
Randy Orton على طريق التميز

افتراضي







خاض الفريق الاول بالنادى الاهلى تدريبه المسائى فى تمام الساعة الرابعة فى ظل غياب عدد كبير من اللاعبين حيث تغيب محمد فضل وفرانسيس وثلاثى الشباب احمد شكرى وعفروتو شهاب المنضمين للمنتخب الاوليمبى .







وقد ركز الجهاز الفنى خلال المران المسائى على التدريب بالكرة حيث بدأ المران بفقرة اللياقة البدينة والتى اشتملت تدريبات متنوعة بالكرة ثم تم تقسيم الفريق الى ثلاث دوائر تتبادل الكرة فيما بينها بهدف اللعب السريع وتبادل الكرة بشكل سليم .







ثم اقام جوزيه تقسيمة فى نصف الملعب على مرمين شهدا وقوف احمد عادل عبد المنعم ومحمود ابو السعود فى حراسة المرمى بينما شارك فى الفريق الاخضر وائل جمعة وشريف عبد الفضيل وسيد معوض واحمد فتحى وحسام غالى وحسام عاشور ومحمد شوقى ومحمد ابو تريكة ومحمد بركات وعماد متعب .







بينما تواجد فى الفريق الاحمر كلا من محمد سمير واحمد السيد ومعتز اينو وامير سعيود وجدو ودومينيك وعبد الحميد شبانة واسامة حسنى وعمرو وردة وقد شهدت التقسيمة فعالية كبيرة من اغلب اللاعبين وتسجيل عدد كبير من الاهداف من جانب كلا الفريقين .







يذكر ان الفريق سيبدأ فى التدرب على فترة واحدة خلال الايام المقبلة حيث سيتدرب غدا الاثنين صباحا على ان يتدرب يوم الثلاثاء فى الرابعة عصرا وهو موعد اول مباريات الفريق الودية امام الترسانة .





Randy Orton غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم قسم النادى الاهلى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 03:50 AM


منتديات داونلودز2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
 

 

   Downloadiz2.Com - Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd