منتديات داونلودز2


العودة   منتديات داونلودز2 > >

القسم العام تجد هنا المواضيع العامة والتي لايوجد لها اي صلة باي منتدى اخر هنا

اقوى عروض الويندوز و اللينكس VPS مقدمة من شبكة داونلودز2 !@!

اكونت سيرفر ويندوز اسطورى ( 8 كور بروسيسور + 32 جيجا رام + كونكشن 1 جيجا ) فقط بـ 50 جنيهأ !@!



حصريا فيديو لتمارين للعاملين ةهم على مكاتبهم Bonus Workout - Exercises at the Office

الأخوة والأخوات من سلبيات الحداثة والحضارة التي نعيشها الأن قلة الحركة والتي أدت بدورها إلى تشوه بأجسامنا والذي هو نتيجة

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2009, 12:22 AM   #1 (permalink)
عضو جديد
 




 
atef995511 على طريق التميز

افتراضي



الأخوة والأخوات



من سلبيات الحداثة والحضارة التي نعيشها الأن قلة الحركة والتي أدت بدورها إلى تشوه بأجسامنا





والذي هو نتيجة حتمية لإستخدام السيارات والأسانسيرات والجلوس لفترات طويلة على المكاتب وأمام أجهزة الكمبيوتر



فكان لابد من أن يكون هناك تمارين رياضية تعوض ذلك القصور



اليوم أتيت لكم بملفين فيديو شهيرين في كيفية القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة وأنت جالس أمام مكتبك أو أمام جهاز الكمبيويتر ..









Bonus Workout - Exercises at the Office

Stop Back Pain





تم تصغير هذه الصورة ... نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بمقاسها الحقيقي علما بأن مقاسات الصورة قبل التصغير هو 688 في 420



التحميل من الروابط التالية :





الجـــــــــزء الأول





الجـــــــــزء الثاني





الجـــــــــزء الثالث





الجـــــــــزء الرابع





الجـــــــــزء الخامس





الجـــــــــزء السادس









متمنيا منكم الدعاء لي ولأولادي



مع خالص تحياتي




atef995511 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد مواضيع قسم القسم العام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 01:02 AM


منتديات داونلودز2

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
 

 

   Downloadiz2.Com - Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd